El Perú tiene uno de los niveles más altos de radiación solar del mundo. Aquí te explicamos por qué y cómo protegerte con estilo.
1. Niveles de radiación según SENAMHI
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Costa y selva: los niveles de radiación UV oscilan entre “alto” (índice 8–10) y “extremadamente alto” (11 o más).senamhi.gob.peGob.pe
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Región andina: las elevaciones andinas experimentan índices aún más peligrosos, alcanzando niveles de 9 a 18, considerados muy altos hasta extremadamente altos.senamhi.gob.pe
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Ciudad de Lima, Cajamarca, Tacna: alcanzan niveles “muy altos” (~14). En lugares como Arequipa, Cusco, Ica, Moquegua y Piura llegan a 15, y en Junín se registran hasta 16 (extremo).senamhi.gob.pe+1
2. Récords recientes y por qué Perú está en alerta
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En enero de 2024, Marcapomacocha (Junín) alcanzó un índice UV de 18, uno de los máximos registrados en años recientes.
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Durante el verano de 2016, se reportaron niveles históricos de hasta 20, colocando al Perú entre los países con mayor exposición UV del mundo.
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Factores determinantes:
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Alta altitud (en los Andes la atmósfera es más delgada y menos absorbente de rayos UV).
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Proximidad al ecuador, lo que intensifica la radiación solar.
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Condiciones climáticas como exposición directa sin nubosidad, y superficies reflectantes (arena y agua) que incrementan la dosis UV. Gob.pe
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3. ¿Por qué debería importarte esta información?
Esta radiación es invisible pero acumulativa, y puede provocar daños graves como quemaduras, envejecimiento prematuro, problemas oculares e incluso cáncer de piel si no se toman precauciones adecuadas.
4. Recomendaciones para protegerte (y proteger a tu familia)
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Evita exponerte entre las 10 a.m. y 4 p.m., cuando la radiación es más intensa.senamhi.gob.pe
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Usa ropa y sombreros de ala ancha de UV LINE con FPU50+ y lentes con protección UV.
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Aplica bloqueador solar de amplio espectro con FPS 50+, y reaplícalo cada 2–3 horas, especialmente después de nadar o sudar.Gob.pe
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